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NEWSMILE - 我解說&說明書(09-05-20)
小山慶一郎篇這個… SHIGE來幫我寫 那麼我就來簡單說明下 我就寫些我想到的好了 雖然亂七八糟的 首先是、 誇獎我 誇獎我的話、 我會超開心的 雖然臉上不會顯出來 心理面肯定是超擺勝利POSE的 討厭吵架。 和平萬歲。 非常喜歡搞笑節目。 非常喜歡牛奶 最近的興趣、 就是看搞笑節目的DVD。 現在超困。 還在繼續迷茶。 包裡一直有裝的東西、 香水、 牙刷、 錢包、 筆盒、 太陽鏡、 電腦、 …。 喜歡金。 也不是說很輕浮。 只是外表而已。 煩人啊。 會打呼。 長痘了。 到年紀了。 雖然才25。 超喜歡喵太。 但是更喜歡麒麟。 [麒麟=日本一個搞笑組合] 不對啊。 夢想是。 以主持為目標。 這個是真的。 對亞洲有興趣。 努力練肌肉中。 空手道藍帶。 喜歡車 喜歡人。 烤肉壽司烤肉壽司增田。 老家是拉麵店。 0型血。 隨性的人。 有執著的地方。 非常喜歡自己。 有什麼不好。 戰勝不了杉花粉。 喜歡夏天。 單眼皮。 煩死了。 已經膩了? 那以後再寫。 再寫一點。 昨天見了山P。 偶然。 全是必然。 基本穿著靴子。 基本要睡回籠覺。 基本單眼皮。 喜歡旅行。 喜歡SHIGE。 喜歡小亮。 手越好可怕。 好可怕。 好可怕。 好可怕。 救命。 好可愛。 以上。 這樣的我。 多多關照。 最喜歡。 大家 晚安
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結論是怪人一枚.....
 


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3/1~3/2 傑尼斯新聞報導
3/2 男同志站崗 生田斗真頭大傑尼斯偶像生田斗真去年因為演出日劇版(花樣少年少女)人氣爆紅擁有大批粉絲,(東京體育報)報導,他的魅力不僅吸引少女,連男同性戀男粉絲也為之瘋狂,每天守在攝影棚和他的住家門口,他所屬的經紀公司準備採取行動,接送他出門及回家,以保護藝人。最近正在趕拍日劇(蜂蜜幸運草)的生田斗真,只要一出現在東京世田谷區的攝影棚,外頭就會有一名舉止裝扮都很女性化的男粉絲,不畏寒風的癡癡在外頭等他,甚至偶爾還會跟著他回家或是一大早出現在他家門口,另他不堪其擾。
《內容轉自自由時報》
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3/1 新垣結衣、手越祐也 爆戀情?【記者楊起鳳/台北報導】新垣結衣與傑尼斯偶像團體NEWS成員手越祐也驚爆戀情?新垣結衣在「父女變變變」中暗戀飾演足球隊長的NEWS成員加藤成亮,現實生活中卻早已芳心有屬,有讀者向週刊爆料,新垣結衣的對象是另一位NEW成員─手越祐也。報導指出,兩人結緣自日劇「my boss my hero」,手越祐也邀請新垣結衣前來看他們的演唱會,兩人一起共進浪漫晚餐,2位偶像約會還處於「兩小無猜」的階段,相送到車站就說掰掰,十分純情。消息一出,許多小道消息一一浮出檯面,還有人說新垣結衣早已見過手越的母親,3人還和樂融融地一起吃義大利麵。新垣結衣與NEWS成員超有緣,繼「東大特訓班」飾演山下智久的辣妹女友,在3月5日即將上檔的緯來日劇「父女變變變」中又與加藤成亮談戀愛,現又傳出被讀者目擊與在「my boss my hero」中飾演青梅竹馬的手越祐也甜蜜約會。新垣結衣人氣正旺,經紀公司對於這棵超級搖錢樹自然保護至極,鮮少有緋聞纏身。目前2人的戀情尚未有關鍵照片證實,卻已獲得大眾密切的注意。雖有粉絲哀鴻遍野,但金童玉女的組合也獲得不少祝福,有人促狹地說:「身高177的新垣結衣,與不到170的手越成了名副其實的長短腳之戀!」
《內容轉自聯合報》
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3/1 新垣結衣男友老媽陪幽會 戀NEWS手越祐也】【鄭孟緹╱綜合報導】日本當紅新生代女星新垣結衣搭上傑尼斯團體「NEWS」成員手越祐也,兩人被目擊用餐約會;有網友指出,新垣已見過手越的媽媽,手越媽還當「電燈泡」,和他們一起去吃義大利麵。 新垣與「NEWS」頗有緣,3年前在日劇《東大特訓班》中飾演NEWS團長山下智久的女友,去年在日劇《父女變變變》中暗戀同團成員加藤成亮飾演的足球隊長,戲外則被另一成員手越祐也擄獲芳心。日本《週刊女性》報導,她和手越前年合作日劇《流氓高中生》結識,最近手越邀她看NEWS演唱會,隨後共進浪漫晚餐。 日本網友在人氣網站(mixi.jp/)熱烈討論,有網友表示看到他們和手越媽一起吃義大利麵,有人揶揄:「新垣身高177公分,配身高不到170公分的手越,名副其實成了長短腳之戀。」 吸1.5億新女星冠軍 日本《週刊實話》報導,影歌視三棲的新垣去年大豐收,大賺1億5千萬元台幣,但因她是新人,扣掉經紀公司抽佣,實際年收入約3000萬元台幣。她擔綱的《父》劇5日起每周一至周五晚間8時在緯來日本台播出。 新垣帶頭吸金 1.新垣結衣 19歲.去年吸金總額:約1億5千萬元.收入來源:廣告7支、電影3部、日劇1部和唱片等2.上戶彩 22歲.去年吸金總額:約1億3千萬元.收入來源:廣告4支、日劇兩部、特別單元日劇3部2.相武紗季 22歲.去年吸金總額:約1億3千萬元.收入來源:廣告10支、日劇3部和寫真集等
《內容轉自蘋果日報》
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3/1 木村年屆36犯太歲 被唱衰早虛【鄭孟緹╱台北報導】傑尼斯藝人裡「鼠輩」橫行,「SMAP」成員木村拓哉和中居正廣都肖鼠,命理專家江紘均表示,虛歲36歲的2人雖犯太歲,事業運卻更旺,賺得荷包滿滿,但要多注意健康,木村尤其要小心罹痛風;年紀比木村小一輪的赤西仁,俊美臉孔迷倒無數少女,但江紘均預言,23歲的他只能再紅2年,25歲後可能低迷不振,粉絲可於2年後檢驗準不準。 俗話說「太歲當頭坐,無災也有禍」,但江紘均依生肖姓名學指出,屬鼠犯太歲的木村,名字中的「拓」和「哉」都有「口」,老鼠愛洞穴,他今年事業運和財運會比豬年亨通。去年木村擔綱電影《武士的一分》、《HERO》和日劇《華麗一族》都有亮眼成績,江紘均說,木村豬年工作暴增,替他賺到面子,實際收入卻沒表面風光,鼠年曝光量變少,但收入大約會多2成;健康方面需注意腳部筋骨痠痛或罹患痛風。 中居正廣紅鸞照命 中居正廣的日文寫法為「正?」,「?」的「?」也代表洞穴,鼠年會承繼豬年的好運勢。「正」代表「不上不下」,構成愛搞怪、無厘頭的個性;他的異性朋友多,遇到真正喜歡的反而不敢表白,易與個性主動的女生擦出火花。他今年有利結婚,應注意生活作息,肝易出毛病。 赤西仁2年後走衰 前年赤西仁赴美遊學半年,粉絲不離不棄,但他的名字「仁」的「二」似蛇,個性軟弱、膽小、投機,遇到挫折容易退縮,家庭觀和私生活習慣都不好,屬於台前風光、私下邋遢的類型。他姓氏的「西」五行屬金,豬、鼠、牛年屬水,金生水,讓他這3年運勢走旺,但2年後可能隨鬥志和企圖心喪失,逐漸在演藝圈蒸發。 傑尼斯鼠男一籮筐 .1972╱01╱10 山口達也隸屬團體:東京小子.1972╱08╱18 中居正廣隸屬團體:SMAP.1972╱11╱13 木村拓哉隸屬團體:SMAP.1984╱05╱01 小山慶一郎隸屬團體:NEWS.1984╱07╱04 赤西仁隸屬團體:KAT-TUN.1984╱10╱07 生田斗真隸屬團體:無.1984╱11╱03 錦戶亮隸屬團體:NEWS、關西8人組
《內容轉自蘋果日報》
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岡田准一享口福 巨乳女星倒貼【劉孟玲╱綜合報導】岡田准一在日劇《SP》中與F罩杯女星真木陽子飾演同事,日本圈內人透露,陽子愛慕岡田已久,該劇拍攝期間,她常送上親手製作的便當、小餅乾等好料,猛烈倒追,岡田難抵美人和美食,小倆口已開始交往。 兩人已同居 27歲的岡田曾與優香、長谷川京子傳緋聞,最後都不了了之。日本《BUBKA》雜誌報導,他主演《SP》劇結識25歲的真木陽子,陽子早就哈他,常藉機與他談天,適時放電;該劇殺青前1周,她積極送上自製便當、小禮物,顯示自己是個「宜室宜家」的好女人。消息來源指出,岡田起初對她的追求不以為意,但殺青當天,沒戲分的陽子,趕在她去北海道工作之前,捧著玫瑰花到片場祝賀,讓岡田很感動,因此接受她的心意。兩人才交往不久,但愛火愈燒愈烈,《BUBKA》報導,兩人已經同居。
《內容轉自蘋果日報》
yuya傳誹聞耶~~~-而且還是跟yui,這樣的組合還不賴說~~
雖然斗真的新聞不是很好,但從另一方面看斗真真的紅了,映證了不一定要出道才可以,斗真也走出了他自己的一片天空!!
 


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6/24 節目預告(MS)
6月24日 10:00 ;重播6/25 1:00 (緯來日本)
(排列順序與實際出場順序無關)
大塚愛「Frienger 朋友戰隊」
放浪兄弟「特別演出」
AI「Believe」
HY「黑白世界」
小傑尼斯「發燒組曲」
生物股長「SAKURA」



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20100714~0716 悠閒的綠島之旅
一年一度的國內旅遊
綠島之旅又來啦~~
據說前二年剛好都遇到下雨....
然後好巧不巧要出門的前幾天竟然有颱風形成
害大家都好擔心這次會不會又下雨了呢~~~
還好天空作美出門時是艷陽高照的好天氣呢~~~
這次的成原有→黃瑋哥、佩佩、佩妹、仔仔、小愛、刀哥、熱帶魚、
大鈞、小小、謝頭、我、香蕉
早上搭乘6點29分的自強號火車
再下午快1點時抵達終點站台東車站
因為是暑假期間所以火車完全沒有座位可言...
我們也只好一路就從台北隨地做就這樣窩到台東
晴朗的好天氣阿....
太陽大到我眼睛都徵不開呢~~~
撘完火車之後
緊接搭乘小巴來到台東富基漁港
要準備搭1點30分的船前往綠島...
我們還在碼頭遇到和尚哥
因為和尚哥剛帶一批大專生從綠島回來~~
我們要搭乘的船是凱旋2 號
我和香蕉
第一次和香蕉一起出遊喔....
很期待呢~~
開船囉~~
海上也是一片風平浪靜...
再搭了一個小時的船之後....
終於抵達了綠島
到綠島第一件事就需要交通工具
而在綠島最普遍的交通工具就是機車
租到機車後就是直接前往民宿chek in
這次我們總共有12個人
所以4個人住一間房...
我和香蕉還有仔仔和小愛住一間
分配好房間之後...
經過舟車勞頓大家肚子也餓了~~
大家就到外面找吃的....
這是老闆..
老闆非常的有趣~~
這間店的特色是沒有菜單
老闆煮什麼就吃什麼.....
來到綠島的第一餐
吃完飯後~~大家就回到民宿
因為這天大家很早就起床
所以大家就決定回到房間休息一下
沒想到大家這麼一休息就到了晚上7點
之後大家也就梳洗之後就又準備來去吃晚餐...
台東夜晚的天空
晚餐是吃燒烤~~~
睡飽之後的大家都顯得很有活力呢~~
小愛 & 仔仔還有他們的狗兒子乖乖
香蕉 & 我
吃完飯之後大家就自由活動...
就騎著摩摩車到處看看
島上還有一個小夜市
所以就到夜市去逛逛~~
我和香蕉還去看星星
快10點的時候就趕快回到民宿去
因為大家約好10點要去夜遊....
沒想到還沒出門的時候就開始下雨了
我們也只好就待在民宿玩囉~~~
隔天大家都睡到自然醒
睡到快中午才起床~~~
我和香蕉還是繼黃瑋哥和佩佩
第二早起的...
但是我們吃早餐的時間是11點半...
哈哈哈~~~
等待大家都起床吃過早餐後大家就決定要去浮潛
我不會游泳所以覺得很害怕
因為腳踏不到地的感覺真的很難適應耶~~~
不過還好啦~~因為有游泳圈可以拉...
其他會游泳的人也都會在旁邊
海裡面的魚真的很多也很漂亮喔~~~
浮完潛之後大家就去環島~~
加上這次我是第二次來綠島
所以有些景點不是很熟~~
所以就趁著環島叫其他學長順便教這些景點怎麼講解
太陽照射下是多麼的舒服阿~~~
島上除了騎機車之外
也可以選擇騎腳踏車喔~~
這是人權紀念公園的景點之一
將軍岩
綠洲山莊是白色恐怖時關著被國民黨政府抓來的那些人
有名的有呂秀蓮.....
小長城
睡美人
像不像一個人躺在那
哈巴狗
頭在左邊喔
刀哥 & 熱帶魚
謝頭
佩妹 & 圓圓
仔仔 & 小愛 & 乖乖
香蕉 & 我
朝日溫泉
綠島也有溫泉喔~~
綠島的溫泉是戶外的喔~~~
綠島另一樣特產是梅花鹿
島上有一個地方可以看到梅花鹿
梅花鹿是夜行姓動物...
所以來到綠島還有一個活動叫做夜探梅花鹿
現在這隻梅花鹿是名產店養的...
據說這裡夜晚看星星最漂亮
黃昏的綠島
綠島有許多野生的動物
所以在綠島騎車真的要非常小心喔~~
這隻是椰子蟹
浮完潛、環完島之後...
大家一樣先回到房間梳洗休息
然後就準備吃晚餐囉~~
第二天的晚餐是吃合菜
出來玩就是喜歡大家這樣聚在一起的感覺
滿桌都是菜
大家都吃的很開心呢~~
吃完飯後大家又到夜市去玩了
因為夜市有九宮格...
他們這一群男生對這非常有興趣
所以大家就在業是玩了一會~~
本來這一晚也是決定要去夜遊
沒想到到一半卻又下雨了~~
所以只好打道回府...
然後刀哥、大鈞、香蕉、謝頭就打起了麻將
這一打可是打到太陽都東昇了呢!!
民宿退房時間是早上10點
因為大家都很晚才睡
所以根本都是倒退房時間超過一個小時後才全部退房結束
退玩房之後大家按照慣例去吃早餐
吃完早餐之後就來去買名產和紀念品囉~~
這位是大哥的店的老闆
這是老闆的名言
店裡有牢房提供遊客拍照
店裡有許多特色商品
翁大少被扣起來囉~~
大少再見!!我們要拋棄你回台灣囉~~~
買玩東西之後
我們也準備搭下午3點的船回到台東
抵達台東火車站
要搭乘5點40分的火車回台北囉~~
三天的綠島之旅就在非常遊閒中渡過了~~~
希望之後可以常跟大家一起出來玩...
不管是國內或國外...
因為跟大家一起出來玩的感覺真的很棒~~~

 

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991030青年職涯規劃研習營~快來報名參加
青年職涯規劃研習營~快來報名參加一、主辦單位:高雄縣政府、社團法人中華民國青年社會服務推展協會二、活動日期:99年10月30~10月31日(六、日)兩天一夜(含住宿)三、活動地點:高雄市國軍英雄館四、參加對象及人數:大專校院學生或30歲以下之青年,共75人五、活動費用:酌收300元(保險費、住宿費、膳食費..等)六、報名日期:即日起至99年10月18日(一)截止七、錄取資格:完成線上報名並於10月18日前繳交費用後才算完成報名資格,錄取名單於10月24日 www.yssp.org 網站公佈,並發e-mail通知八、課程內容及師資:課程名稱講師陣容團隊合作之團體動力社團法人中華國青年社會服務推展協會林士傑 理事長自我了解及生涯規劃高雄醫學大學醫學社會學與社會工作學系陳政智 教授履歷及求職面試技巧義聯集團公共事務部江惠頌 協理人際關係之經營林培雄心理諮商師求職市場趨勢與分析1111人力銀行何啟聖 公關總監證照取得之準備1111人力銀行王曉喬 執行長工作態度與倫理高雄縣政府社會處婦幼青少館于宗永 組長
本次邀請產、官、學術界之師資陣容,歡迎大家踴躍報名參加 九、全程參與者由主辦單位發與研習證書十、注意事項1.經報名後並於10月18日前繳交費用者,臨時不能參與者酌收100 元行政費及手續費,退還200元報名費。2.經報名及繳費後於10月18日起未能參與者因行政作業問題不予 退費,請多包含,並踴躍參與。  3.經報名後如未能參與請主動來電告知取消,以免浪費社會資源,未告知者不會將2年內不得參與本會各項活動。十一、活動連絡人:涂佳榮 秘書長07-7031246、0982-512638十二、繳費方式:ATM轉帳或匯款 ATM轉帳:玉山銀行代號808,帳號0532-9400-06622 匯款戶名:玉山銀行城中分行,戶名:社團法人中華民國青年社 會服務推展協會十三、報名網址:www.yssp.org



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樹德科技大學學生考取專業證照獎勵辦法
93年5月19日92學年度第2學期第4次行政會議審議通過
93年9月15日93學年度第1學期第1次行政會議修訂通過
95年11月22日95學年度第1學期第3次行政會議修訂通過
第一條  本校為積極鼓勵學生參與政府機構技術士技能檢定與專業證照等考試,以提昇學生就業能力,特訂定樹德科技大學學生考取專業證照獎勵辦法(以下簡稱本辦法)。
第二條  本辦法獎勵之對象,為本校學生通過政府機構或其委託單位,以及民間機構之檢定取得證照,且發照日期記載日當時,具本校學生資格者。本辦法獎勵證照之種類,以本校公告者為限。
第三條  獎勵方式:
一、  學生參加政府機構舉辦之甲級技術士技能檢定或其等同證照之檢定,並取得證照,可核給獎勵金壹萬元為上限。
二、  學生參加政府機構舉辦之乙級技術士技能檢定、英文全民英檢GEPT初級、全民網路英檢NETPAW初級、大學校院英語能力測驗CSEPT第一級170分以上、托福TOEFL筆試390分或電腦化測驗90分或網路測驗29分以上、多益TOEIC 350分以上、國際英語語文測驗IELTS 3級以上、劍橋大學英語能力認證 KET級以上或其等同證照之檢定通過,並取得證照者,可核給獎勵金為考試報名費全額。
三、  學生參加政府機構舉辦之丙級技術士技能檢定或其等同證照之檢定,並取得證照者,可核給獎勵金為考試報名費全額之一半。
第四條  本辦法申請期間為每年三月一日至三月三十一日止;十月一日至十月三十一日止。申請時檢附以下文件,逕向學生事務處就業輔導暨實習組提出辦理。
一、申請表乙份。
二、學生證正、反面影印本乙份。攜同正本,驗退歸還。
三、技術士證照或專業證照證明文件影印本乙份。攜同正本,驗退歸還。
四、報名費收據影印本。攜同正本,驗退歸還。
第五條  獎勵金之審查,由學生事務處就業輔導暨實習組負責進行申請表格及相關證明文件之初步審核,審核結果無誤後會簽學務處,簽陳 校長核可後頒發。
第六條  本辦法中之獎勵金當年度申請總核發金額,以不超過年度預算為原則。
第七條  本辦法經行政會議通過,陳請校長核定後公布實施,修正時亦同。
 


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臨屏尾句聯詩
臨屏戲作,尾句聯詩~~
《一、苦 讀》
無才猶恐研習難,空卷筆停淚已彈。
只為詩詞憐不捨,今生怎願夢蹣跚。
《二、如 煙》
星墜落幕化成煙,無盡相思何處圓。
請託銀河為問訊,依稀翻夢到燕然。
《三、落 霞》
月隱樹梢悄遮掩,一庭空灑影娟娟。
相思詫起碎新夢,空嘆舊人不似前。
《四、淒 還》
晴峰脈隱雁淒還,苔滿庭階日漸寒。
誰見影單鴛帳裏,風襲長夜淚潸潸。
原玉及作者如下:
《一、苦 讀》cindy
房間床裡遍詩摘,琢磨好詞至夜半
深嘆學海實無崖,無才猶恐研習難
《二、如 煙》十立米?小米
白雲如夢夕幻變,轉頭隙窺輕留戀。
晚風帶來無盡思,星墜落幕化成煙。
《三、落 霞》cindy
紅霞似畫暮彩顏,回眸頻顧暗惜豔。
夜露滴落一點愁,月隱樹梢悄遮掩。
《四、淒 還》Story
欲睹斜暉砌下寒,薄衫困酒鬢雲殘。
歌欲盡  曲無心,晴峰脈隱雁淒還。

 


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2008鹽水蜂炮 第四集(完結篇)
老師中箭 不能落馬
圖/文 陳高生
走沒多遠,眼前萬人竄動擋住去路,尖兵賜爵說:「老師、你們倆在這裡等,我去看看怎麼一回事」,原來是十萬支的大炮城已經準備就緒,勇者們正在聚集準備衝鋒陷陣。心想:「要躲?還是要拍?」,要躲:「這麼難得的機會不拍,不是失去來鹽水衝鋒陷陣的意義」,要拍:「安全護具全都丟了,怎麼辦?」,就在猶豫的此時,戰火已經燒起、烽火連天,大家不由自主互瞄一眼,默契十足的戴上安全帽,拿起相機衝啊!殺!…狠狠的, 喀喳!喀喳!喀喳!…哇!…真是壯觀!
沒想到在「卸甲歸鄉」的路上,會遇到如此大的炮城,這次是雙層炮城,因為太大了無法一體完成,是由好幾個結構組合而成,第一層蜂炮被勇者人群擋住?路,蜂炮射出不多,就跟先前一樣在裡層爆炸,所看到的只是殘餘的幾支蜂炮與煙硝,就在煙硝大起的前幾秒,第二層蜂炮很快就被引燃,萬支火箭就如同拖著火焰尾巴的子彈般快速飛竄?來,產生的火焰比彗星的尾巴還要漂亮,長長的還會一閃一閃,很漂亮!一支接著一支的火箭 咻!…咻!…咻!從身旁飛過,這種身歷其境的感覺,不是在現場的人很難體會的,咻!…咻!…咻!火箭衝刺的聲音加上爆炸聲,讓身體的腎上腺素快速激增,興奮的心情與抖索的精神就在此時已達到最高點。
咻!…咻!…咻!…啊!…(一聲慘叫)突然間左大腿一陣劇痛,我知道沒有安全護具的我「中彈了」,再過幾秒…啊!…右大腿又一陣劇痛(這次更痛)。我告訴我自己「不能倒」,在此時此刻不能倒,也不能動,倒了!動了!就枉費我的犧牲。忍著、咬著牙,穩住相機,再繼續衝啊! 喀喳!喀喳!……突然間,啊!(再一陣具痛)…左肩靠近脖子的地方,好像被人家用棍子打到…「好重、好痛」,我知道不但被蜂炮打中,而且就在接觸身體的同時爆炸了。但是面對美景當前機會難逢,我知道再過幾秒鐘蜂炮就要停止,令人窒息的煙硝馬上就要瀰漫,即將什麼都看不到,我再告訴我自己:「此時、此刻、更不能停!」,再繼續拼命的 喀喳!…喀喳!…
終於 停了!停了!火箭轟炸停了,開始驗收成果,大家拍的很過癮,也有很多好作品,身體總算沒有白受傷,驗傷一下:「左肩衣服被炸一個大洞」、二大腿「有二處有點腫,會痛」,不過「還好!可以走路啦!」,回家再說吧!
繼續踏上歸途
突破重圍,繼續往停車方向走去,現在已近晚上12點了,看起來鹽水好像越夜越熱鬧,砲城也越來越大,才不過100公尺又有一作雙層炮城,加起來應該有15萬支蜂炮吧,「既來之則安之」既然都掛彩了,就讓他成仁吧!心想「這次就站遠一點,盡量利用地形地物作掩護才是上策」。
咻…咻…咻…火箭來了,為了拍出好作品,不由自主的又「挺身而出」「身〝現〞火海」之中,不錯!這次似乎有「神明護體」,蜂炮都是呼嘯由身旁而過,還有一支蜂炮到了鏡頭前還會轉彎「與我擦身而過」,真是神蹟啊!!
終於突破重圍接近省公路,就在右方不遠處,看見一部拖車正拖著一座超級大蜂炮城,緩緩往此處大馬路開來,「我的天哪!」最少有10公尺寬、三層樓高,依此規模估計最少有20萬支蜂炮以上,看看時間、再看看自己的護具,還是走為上策,否則這一戰下來,絕對不可能「全身而退」。
就在我們開車的同時,該處「火光四起、戰火連天、煙霧瀰漫、遍地驚叫」鹽水蜂炮再次挑逗勇者們的情緒,看來「2008鹽水蜂炮」真的是「越夜越美麗」。
載著疲憊的身軀一路昏睡到高雄,感謝黃賜爵的深夜開車,平安的將大家送回到高雄。
- 完結篇 -

 

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少與多的領導哲學 ~☆
「在我四十年的職場歲月中,只是不斷地想做到一個境界:那就是如何讓別人在我的公司上班是出於『心』甘情願,而非出於『薪』甘情願。雖然只差一個字,我卻練習了四十年。」
「要做到『薪』甘情願比較簡單,有一套健全的管理制度就辦得到,但要做到讓別人『心』甘情願,就必須要讓員工從心底接受你,所以我才認為,領導沒有什麼大道理,就是『領導等於做人』這六個字而已」。
「我把職場分成從什麼都不懂、初階主管、中階主管、高階主管、老闆五個階段,為了把人做好,我不斷在每一階段練習一件事,因此總共要練習五件事,雖然只有五件事,但它們共花了我四十年的時間」。
1.什麼都不會的時候,少 (不)多 (是):
也就是我從不會去問公司給的任務有多困難,我只問自己要如何去達成而已,練習久了,就會感覺到自己正快速地成長。
2.初階主管,少(說)多(聽):
也就是可以聽的時候我絕對不開口,讓自己不斷學習如何掌握重點與分析邏輯。練習久了,自然學會以後講話只需講重點的智慧。
3.中階主管,少(我)多(你):
也就是多想到別人,少想到自己,凡是以別人的角度來想,練習久了,自然培養出更大的雅量。
4.高階主管,少(舊)多(新):
練習久了,就會不斷產生新的創意。
5.老闆,少(會)多(讀):
也就是要求自己重新從什麼都不會的階段再開始要求自己,放空自己多閱讀,書讀多了,自然會看到自己還有很多本該謙虛的地方。


 

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10個提昇新陳代謝的方法
常常納悶為什麼飲食和生活作習並沒有改變,可是體重卻一直增加、體力
越來越差,甚至連偶爾冒出的痘痘也越來越慢好,其實這些潛移默化的改
變,有一個重要關鍵便是新陳代謝的速度變慢了。



雖然體質、遺傳及年齡等因素都會影響新陳代謝的快慢,不過天生緩慢的
人並不多,多數人都能藉由後天的調整,來達到有效提昇新陳代謝的目
的,記住以下幾個小訣竅並落實到妳的生活裡,就能輕鬆擁有健康美麗。



●補充維他命B群,不要成為夜貓子



經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,連健康也耗損得特別兇,奉
勸妳能不熬夜就盡量別熬夜吧!如果是因為工作需要、非不得已的話,就
得多多補充富含維他命B群的食物,因為它們是促進人體新陳代謝的必要因
子,卻因屬水溶性維生素而不易儲存在體內。



維他命B群通常指的是維他命B1、B2、B6、B12及葉酸、菸鹼酸等,它們在
促進新陳代謝、提供能量、保護神經組織細胞等方面,都有很大的幫助。



●有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑



長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說,增加運動的質與量,的確是加速新陳
代謝最直接快速的方法,並且至少要達到「每週3次、每次30分鐘、運動後
每分鐘心跳達130下以上」才能有助於健康。



千萬別小看這短短30分鐘的運動量,它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重
外,更大的好處是運動之後,能將氧氣帶到全身各部位,大大提昇新陳代
謝率、有效燃燒脂肪,效果並會持續數個小時之久。



所以,丟掉沒時間運動的藉口吧!日常步行就是最佳的運動良機,不妨利
用每天午餐後的休息時間,在公司附近走走逛逛,以均勻的速度步行,不
一定要流得滿身大汗,就能提高代謝,同時幫助消化、預防便秘。



●加入重量訓練,增加肌肉組織



你知道嗎?人體內的肌肉組織越多,越能燃燒更多熱量,使新陳代謝加
速,可惜的是,當我們過了30歲之後,肌肉會逐漸流失,進而導致代謝下
降,因此,若想維持良好的代謝速度,就必須趕緊鍛鍊,以增加日漸減少
的肌肉量。



一旦肌肉量增加了,一天將可以增加消耗100到300卡洛里,甚至更多。



●多喝礦泉水



基本上,光是多喝水就能促進腸胃蠕動,並透過流汗或排尿,把體內多餘
的毒素和廢物排出來,加速新陳代謝,如果喝的又是優良水源地的礦泉
水,對健康的助益則更多,能在喝水同時順帶補充身體所需礦物質,市面
上有些進口礦泉水之所以號稱「窈窕之水」,並非胡亂吹噓,而是因其富
含能加速代謝熱量的鎂Magnesium,多多飲用不僅沒有熱量,還能加速新陳
代謝,可算是一舉兩得。



●停止無效的節食,多攝取蛋白質



別再漫無目的的節食了,否則妳會發現身體越來越糟,體重卻是一動也不
動!因為當大腦接收到飢餓的訊息後,為了維持正常身體機能,便會自動
調節使新陳代謝的速度變慢,雖然吃得少,但消耗能力同時也變少了,這
種方式當然行不通,只會造成身體的傷害。



相反地,改變飲食內容,加強攝取纖維素與蛋白質,才是提昇新陳代謝的
安全方式,其中以含豐富蛋白質的藻類是值得推薦,因為藍藻中含有容易
消化的蛋白質及高含量的γ-次亞麻油酸,能幫助於提昇熱量的代謝;而綠藻
中的葉綠素並能淨化血液,提供絕佳的排毒效果,至於最常食用的海藻
類,則富含近30種的礦物質,能促進水分代謝,並加強免疫功能。



●深呼吸



別懷疑,呼吸的方式的確會對新陳代謝有所影響。呼吸的目的是為了把新
鮮的氧氣送進肺部,經由氣體交換後,再把不要的廢物及二氧化碳排出體
外,達成淨化血液、促進代謝與循環的功效。



可惜大多數的呼吸,都是無自主意識下的反射動作,每次吸氣送進肺部的
容量實在有限,而事實上,呼吸頻率越快表示呼吸量越小,好不容易吸進
的氧氣,還來不及發揮作用,就又被送出去了,加上短促的呼氣,更使得
廢棄的二氧化碳繼續殘留在肺裡,所以囉!與其做一百次短促的呼吸,不
如經常提醒自己做做深呼吸,幫助加速體內廢棄物的代謝。



●捐血好處多,利人又利己



捐血一袋不僅能救人一命,還可以大大促進自身新陳代謝的能力,不但不
傷身,定期捐血反倒也是維持健康的方法之一。因此,只要妳是年滿17
歲、體重45公斤以上的熱血女性,通通歡迎捲起袖子,帶著妳的身份證熱
情捐血去。



●想喝有味道的飲料,就選能促進代謝的綠茶、杜仲茶



日本人愛喝綠茶不是沒有道理的,綠茶中的氨基酸、多酚素、維生素等成
分,可以幫助降低血脂和膽固醇,並能調節脂肪代謝,除此之外,茶中的
咖啡因同時具有利尿和刺激胃液分泌的作用,還可增加肌肉的呼吸速度及
工作量,因此多喝不含糖的綠茶有益健康。



而具有利尿作用的杜仲茶,也有順暢血液循環、提高新陳代謝、改善體質
的功效,經常飲用對於皮膚粗糙、消除浮腫、改善便秘等都有所助益。



另外,每天早晨喝杯醋,也可提高人體新陳代謝,因為含有氨基酸的醋,
能促進消耗體內過多脂肪,加強蛋白質和醣類的代謝,因此也有人拿來用
在減重方面。



●利用正確的按摩手法也能促進代謝



體內淋巴液與血液循環是否通暢,會影響身體對於廢物、毒素等物質的排
除速度,因此透過正確的按摩手法,也能維持血液循環的順暢,加速代
謝,順利處理體內廢物。



所謂按摩並非隨意壓一壓、捏一捏就可行了,如果妳做過沙龍的塑身療
程,不妨仔細回想一下,美容師的按摩手勢是不是都是由末梢往心臟進
行?這種從四肢末梢朝心臟方向按摩的「求心性按摩」,對於推動淋巴及
血液的流動才有所助益,能使肌肉的代謝更加旺盛,提供細胞更多促進代
謝的營養素與幫助脂肪燃燒的氧氣,同時加速排除廢物,每天看電視的時
候順便做做按摩,輕輕鬆鬆就能更健康。



●洗洗三溫暖、泡泡熱水澡就能變美麗



泡澡是另一個促進新陳代謝最簡單的方法之一,利用高溫反覆入浴的方
式,促進血管收縮、擴張,並刺激汗腺發汗,每次泡澡3分鐘,休息5分鐘
再入浴的循環重複三次,就能在不知不覺中消耗大量能量,效果相當於慢
跑1000公尺。同時泡澡也能促進老舊角質更新,保持肌膚光滑細緻。



必須注意的是,心臟不好的人並不適合洗三溫暖或常泡熱水澡,此時不統
的保健良方~熱水泡腳來取代,這不只能使腳部微血管擴張,促進全身血
液循環,還可增加細胞通透性,提高新陳代謝,同時達到健身祛痰的作
用,並且改善雙腳冰冷的情況。



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  • Jan 29 Sun 2012 06:18
  • 正妹

          

正妹
一直以來我說我是正妹但都沒有人理會我我想,我一定是被嫉妒了想要證明我的不凡我不斷努力著.........直到有一天....我無意間發現在普化實驗的點名單上我的名字旁邊被小助教標了一個"正"字真是羞死人啦....>///<不過小助教還真有眼光難怪覺得在做實驗時小助教常常來關心甚至用奇怪的眼神注視著我....其實小助教也挺可愛的嘛~於是,我鼓起勇氣向小助教問說:「小助教,我名字旁邊的正字是什麼意思啊?」他以驚訝的眼光看了我一下然後說:「妳遲到五次了喔!」


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北港朝天宮
為了宏揚媽祖精神,本人懷抱虔誠之心,用最拙的呈現,請笑納。謝謝您的點閱,祝福您萬事如意,身心健康,兔年行大運。
雲林縣北港鎮 朝天宮  清晨6點拍的
地址:雲林縣北鎮中山路178號
TEL:05-7832055 , 05-7830535
傳真:05-7820140
北港朝天宮氤氳香煙是信徒聲聲的祈求,
絡繹的人潮正應驗媽祖婆300年來的慈悲護佑,
尤其是每年農曆3月19日,讓全民[瘋媽祖]。而宮內的一磚一 瓦 龍柱雕刻
廊簷木飾 皇帝御筆牌匾 每處都是宗教藝術的極致 值得細細品嚐。
媽祖婆的左右護法,千里眼和順風耳 。
左右護法千里眼順風耳
朝天宮日據後,自大正年起,每年農曆3月23日祭聖
農曆3月19、20日2天,媽祖鑾駕出巡,場面浩大
有陣頭、藝閣、花車及化妝表演,熱鬧場面全台少有
隨喜功德箱
媽祖殿
點媽祖燈的殿,保佑小孩好養育。我求過很靈驗的,[個人分享]。
信徒供養桌  鮮花,水果虔誠最重要。
媽祖殿後方是觀世音殿
供奉觀世音菩薩 兩旁是善才與良女
每月初1和15五點多唱誦觀世音菩薩普門品。
觀音殿前台階的孝子釘
觀音殿兩側有十八羅漢,
降龍尊者,百納尊者,開心尊者,誌供禪師,
彌勒尊者,進香尊者,達摩尊者,飛鈸尊者,
目蓮尊者,伏虎尊者,優婆尊者,進花尊者,
進燈尊者,梁武帝 , 長眉尊者。禁果尊者,戲獅尊者,洗耳尊者[摩訶尊者]。
宮內ㄧ景 建築之美
五文昌帝君
關聖帝君,魁星夫子,梓潼帝君,孚佑帝君,朱衣夫子,
欲求光明前途,事業順利,拜求五文昌帝君
迎神尊的大鼓
三官大帝神殿
供奉
紫薇大帝,清虛大帝,洞陰大帝
月下老人殿  , 拜月老求姻緣 , 祈願卡祝福祈願心想事成。
聖父母殿是供奉媽祖的父母及兄姊。
神尊出巡時的法器,神威顯赫。
宮內光明殿的三寶佛
點光明燈的殿
眾多的光明燈保佑信眾,身體健康,事業順利......等。
以上是我個人對媽祖婆的虔誠,所做的分享若有不敬當請告知。南無觀世音菩薩 摩訶薩
地方守護神福德正神
註生'娘娘殿
以下是下午4點補拍時熱鬧情景1
熱鬧情景2
街景3
明年的媽祖燈,光明燈,太歲燈就要開始囉!

 

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在家護法發願
在家護法發願

願生生世世為佛弟子

護法衛教永不退轉



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Joseph20061213攝 安框店作品裱框3
Joseph20061213攝 於"安框店"作品裱框3-1280
(嘉義市彌陀路270號TEL/FAX:05-2711691)
Joseph20061213攝 於"安框店"作品裱框3
(嘉義市彌陀路270號TEL/FAX:05-2711691)

 

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日光海岸 98/5/23.24太平山.翠峰湖-單車之旅
日光海岸 98/5/23.24太平山.翠峰湖-單車之旅
搭車地點: 裕泰電器行 (台中市興中街144號)
上車時間: 5/23(六) 早上6:00
每一位參加者都一定要
攜帶日光海岸車衣喔!!
旅遊行程:
5月23日(六)
6:30 準時出發 (享受小寶的愛心早餐)
7:00 好朋友相見歡 (豐原的車友上車)
11:00 宜蘭尋找海之味 (南方澳吃海鮮午餐)
13:30 夜宿古舍古鄉民宿 (放好行李.換裝開始騎車)
14:00 單車森林浴 [棲蘭森林遊樂區] (來回約30公里)
18:00 農莊享用晚餐
20:00 飲酒作樂.泡茶聊天.琴瑟和鳴.
22:00 開始配對~進入夢鄉
5月24日(日)
4:00 (打呼.夢遊)
7:30 早餐(單車上遊覽車)
8:30 出發前往太平山
9:00 太平山莊(單車下遊覽車)
9:30 單車之旅 太平山 --> 翠峰湖 (來回約35公里)
11:30 翠峰湖野餐 (要自備糧食喔,不然就要當山賊了)
13:30 翠峰湖 --> 太平山莊
15:30 單車上遊覽車
16:00 向宜蘭說bye-bye
18:00 中途吃晚餐
21:00 回到熟悉的台中
注意事項:
※腳踏車盡量用攜車袋打包,以節省上遊覽車的時間
※星期六無須自備早餐.小寶會供應
※請務必攜帶泳衣.泳褲.雨衣.禦寒衣物.身份證.健保卡
旅遊分組:
挑戰組: 直接從民宿騎單車至翠峰湖
逍遙組: [第1段]民宿-->太平山莊 (撘遊覽車)
[第2段]太平山莊-->翠峰湖 (騎單車)
搭車組: 一路坐到底.皆不騎單車
每位隊友都可隨意選擇組別~以輕鬆.愉快.自在的心參加這次的旅行~~
特別贊助:
祥嫂: 餅乾.零食.水果……..
小威: 飲料 2箱.礦泉水 1.5箱
祥哥: 礦泉水半箱
小寶: 早餐 20份
峰哥: 啤酒 3手



☆還有其他自願贊助的車友嗎?趕快出個聲音喔!!
多多益善~~




 

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八種去脂減肥的食物
*凍豆腐:根據報導,凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有利脂肪的排泄喔。*綠豆芽:含有較高的磷、鐵之外,主要含有大量的水份,多吃綠豆芽,也不容易讓脂肪在皮下形成。*鳳梨:鳳梨含有蛋白質分解酵素,具有分解魚、肉的功能,吃過大餐後可以吃些鳳梨。但是體質不適合吃太涼食物的人,要儘量少吃。*薏仁:薏仁除了美白治痘外,對水腫型的肥胖也很有幫助喔(孕婦除外?要禁吃)*烏賊:烏賊的脂肪含量,每 100g 才有 0.7g ,吃了它要變胖是很困難的。*木瓜:木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目記載:木瓜可以去水腫、治腳氣病。*陳皮:漢方中的陳皮,對脾肺很好,而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、減少腹部脂肪的堆積。但是如果您有心臟或血管毛病的人最好少吃。*竹筍:竹筍的特色是低脂、低? }、多粗纖維,可防止便祕。不過竹筍有難溶性的草酸鈣,胃潰瘍的人不可多吃。


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開車族,要特別關心的 詐騙集團騙錢手法~資訊轉載
分享亞亞小姐的詐騙新資訊。我認為不僅是汽車族,騎摩托車也應當留意呀。20080604詐騙集團騙錢,腦筋動到了汽車違規拖吊上來了。台北市最近出現一夥歹徒,先尾隨拖吊車,待有汽車違規停車遭拖吊離開以後,立刻先塗改地面上的電話,俟車主打電話過來,便跟車主謊稱是偷走車子,向車主詐財,得手次數已經不少。台北市議員黃幼中!指出,有王姓市民日前將一輛BMW轎車停放在世貿一帶,到了要開車時卻發現愛車不見了,只見到停放車子的地面上寫著:「若要尋回愛車,請電話0九三五一五九XXX」,他立即打電話找車子,對方告訴他,要他以ATM轉帳方式,匯三萬元到某一個帳號。他付錢之後,歹徒告訴他,車子被拖到拖吊場去了。 黃 先生質問歹徒,怎麼能用這種方式詐財,對方則大聲地回說:「我又沒偷你車,是你自己要付我錢的!」黃幼中接受陳情後,派人長期跟蹤,終於發現此一詐騙集團和他們的作案手法。他指出:這批歹徒近來在世貿一帶活動,是在監獄中相互認識的,通常以十人一組的方式犯案,也應是在獄中研究出來的這套新手法。他們通常在拖吊場外等候,待拖吊車開出就騎著機車尾隨,當拖吊車將違規車輛拖吊時,歹徒躲在一旁熟記?Q拖吊車子的車號、特徵及外形。黃幼中說:由於歹徒能夠說出車子的各種特徵,被詐騙的車主常會不疑有他!!為了取回車子,只好乖乖地付錢了事。而歹徒們呢,用這一種手法,每天只作案十部車,一部車騙三萬元,每天就有三十萬元的進帳,一年下來可詐財到一億多元。黃幼中指出:想對付此種詐騙方法,目前並無法律可管,因為塗改拖吊現場在地上寫的粉筆字並不算塗改公文書,只能用詐欺罪來法辦,警方卻很不容易抓不到這群人,市民只能自求多福,先要提高警覺才行。 請大家要小心!並告知你的親朋好友!信義分局關心您


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2008年第三屆鳳凰盃全國消防慢速壘球錦標賽(美食篇)
2008年第三屆鳳凰盃全國消防慢速壘球錦標賽
當天晚上辦理「選手之夜」
在葡京港式海鮮餐廳舉行
這場地在金門來說~算超豪華的~~
菜色也很棒~~
餐桌上擺放著飲料二種及二瓶礦泉水~~
後來才知道~這二瓶礦泉水是讓食客加「高梁酒」用的~~哈哈~~老土
還有高梁酒(公杯)
狂人來到金門
縱然狂人不喝酒
但也要好好的品酒嘛~~~那麼就來一大杯好了~~~~
金門縣消防局好貼心~~
用的高梁酒好像用高檔的?~~~
由役男每一桌倒到公杯
狂人不喝酒
還喝那麼大一杯「高梁酒」啊~~~不要命了~~
原來~~
狂人喝的只是~~~
小小小小小小小小小小一小杯啦~~~不信看看吧~~~跟狂人喝的飲料一比就知道高梁酒有多麼小杯了~
因為選手之夜完後還要跟同事們夜遊金門
我們去租機車
所以~~
這一小小杯的高梁酒狂人都沒有喝完~~
據說~~~
金門夜間警察杯杯酒測很嚴~~~
所以~~
狂人乖乖的只品嚐一二口啦~~~~
美食當前~~~
一盤接一盤~~~
因為沒有菜單名稱~~~狂人也不瞭~~~
只好~~~
拍照留念了~~~
真的很好吃~~色香味都一級棒~~
請享用吧~~~~

 

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從顏色看個性
從顏色看個性
今年夏季時裝的色彩繽紛燦爛,白色、綠色、橙色、紫色大放異彩。
在眾多的色系中,你最偏愛哪一種顏色?
鮮艷奪目的紅色?浪漫迷人的紫色?還是純潔無瑕的白色?
原來,從顏色的選擇可看出一個人的個性特質。想知道自己所喜愛的顏色代表什麼性格?快看看以下的分析吧。
黃色:
這是一種代表愉稅、智慧、明白事理及有直覺力(或者可說有第六感)的顏色。
黃色個性:
喜歡黃色的你是一個務實的人,並擅於運用金錢。你經常精力充沛、愛主動幫助朋友,在朋友眼中,你是一個值得信任、可靠、聰敏而開朗的人。科學家、政治家及商界女強人都偏愛黃色。
橙色:
這是一種代表愛情和睿智的顏色,代表創作力、野心、能量、驕傲和保護力。
橙色個性:
你是一個籌劃者,愛好群體生活、音樂、運動,尤愛嘗試新款食品。你是一個創作力強、樂觀、熱情、富冒險精神、自信心強及多才多藝的人。運動員、雕刻家及藝術家最喜愛橙色。
紫色:
這是一種代表理想主義,權力及王族的顏色。
紫色個性:你是一個需要被開懷及愛護的人。你愛從藝術、音樂或時裝中表達自己,是一個極端富創作力及潮流創造者。你愛好一切美好的事物,但缺乏策劃能力。在別人眼中,你是一個離群者。藝術者、設計師、作家及攝影師都喜愛紫色。
白色:
這種不是顏色的顏色,其實代表了完美、純潔、溫馨。
白色個性:
你是一個興趣多元化的人,喜歡乾淨利落、簡單的生活方式。由於你開朗的態度,使人樂於親近你,所以你能夠周旋在不同圈子的朋友之中。
綠色:
這一種大自然的顏色,具有和平、寧謐、恬靜的特質。
綠色個性:
你是一個愛好者而非作戰者。你是一個天生的領導人才,上佳的聆聽者,朋友都喜歡向你詢問意見。你喜歡小孩子及動物,討厭污染;喜歡大海及浪漫音樂。你是一個性情平和而不易做錯事的人。此外,你也是一個多愁善感的人,保存著很多紀念品及相簿。具影響力的人最愛綠色。
紅色:
一種熱情的顏色。
紅色個性:
喜歡成為注意力的中心,性格外向、強硬、衝動、情緒化及樂觀。你也是一個喜歡事事投訴的人。
藍色:
代表真理、溫馨及希望的顏色。喜愛這種顏色的人個性保守及對別人的感覺十分敏感。你是一個忠心的朋友,討厭別人的愚昧。
粉紅色:
你是一個極度浪漫的人,擁有慈愛、聰敏、十分女性化及賣弄風情的特質。
咖啡色:
你是一個有責任心及善於理財的人,個性安穩、獨立及擅長談判,討厭衝動。
黑色:
你是一個有禮、傳統的中上才子。可是,黑色代表冷漠,使你予人離群之感。

 

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《山海經·海內南經》
海內南經 海內東南陬以西者。 甌居海中。閩在海中,其西北有山。一曰閩中山在海中。 三天子鄣山在閩西海北。一曰在海中。 桂林八樹在番隅東。 伯慮國、離耳國、雕題國、北朐國皆在郁水南。郁水出湘陵南海。一曰相慮。 梟陽國在北朐之西。其為人人面長唇,黑身有毛,反踵,見人笑亦笑手操管。 兕在舜葬東,湘水南。其狀如牛,蒼黑,一角。 蒼梧之山,帝舜葬於陽,帝丹朱葬於陰。 泛林方三百里,在東。 兕兕知人名,其為獸如豕而人面,在舜葬西。 兕兕西北有犀牛,其狀如牛而黑。 夏後啟之臣曰孟塗,是司神於巴。人請訟於孟塗之所,其衣有血者乃執之。是請生, 在丹山西。丹山在丹陽南,丹陽居屬也。 【上穴下契】窳龍首,居弱水中,在兕兕知人名之西,其狀如龍首,食人。 有木,其狀如牛,引之有皮,若纓、黃蛇。其葉如羅,其實如欒,其木若【上?下區 】,其名曰建木。在窳西弱水上。 氐人國在建木西,其為人人面而魚身,無足。 巴蛇食象,三歲而出其骨,君子服之,無心腹之疾。其為蛇青赤黑。一曰黑蛇青首, 在犀牛西。 旄馬,其狀如馬,四節有毛。在巴蛇西北,高山南。 匈奴、開題之國。列人之國並在西


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